Психосоматические расстройства: депрессия; панические расстройства; нарушения сна; тревожные расстройства; навязчивые состояния; страхи; фобии; шизофрения; невротические расстройства; пограничные психические расстройства; апатия, вялость; зависимости.

Психосоматические расстройства — это класс физических заболеваний, которые, по крайней мере частично, вызваны психическими или эмоциональными расстройствами.

Такие заболевания могут быть диагностированы, когда считается, что у человека есть болезнь или травма, вызванная или усугубленная психологическими факторами, такими как стресс, тревога, страх, депрессия и неразрешенные конфликты. Чтобы лучше понять психосоматические расстройства, важно осознать сложную связь между разумом и телом. Термин «психосоматика» означает «разум-тело». Он относится к проблемам со здоровьем, в основе которых лежат как психологические, так и физические факторы. Считается, что эти проблемы связаны между собой различными способами — от изменений в нервных путях и уровне гормонов до генетики и даже влияния окружающей среды — хотя до конца это еще не изучено.

Психосоматические заболевания могут варьироваться от легких симптомов, таких как головная боль или расстройство пищеварения, до более серьезных состояний, таких как нарушения сна, страхи/фобии и невротические расстройства, связанные с тревогой. Психологические факторы могут оказывать значительное влияние на наше общее здоровье и благополучие.
Например, когда мы испытываем длительный стресс из-за неразрешенных конфликтов в наших отношениях или на работе, это может вызвать физиологические изменения в нашем организме, которые могут привести к физическим симптомам, таким как усталость, головные боли и ломота во всем теле.

Повторяющиеся эпизоды такого рода со временем могут привести к развитию психических расстройств, таких как депрессия, а также физических, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК). Также возможно, что непредвиденные обстоятельства, нарушающие нашу повседневную жизнь, могут спровоцировать/обострить существующие медицинские проблемы — это может быть что угодно: переезд из-за смены работы, смерть близкого человека и т. д.

Изменившаяся обстановка в сочетании с внутренним чувством беспокойства может вызвать подавляющий набор эмоций, которые могут проявиться в различных проблемах со здоровьем, включая такие состояния, как фибромиалгия (хроническая боль) или синдром запястного канала (повреждение нервов). Важно лечить психосоматические заболевания комплексно, а не сосредотачиваться только на лечении симптомов, игнорируя их причину — психическое расстройство, которое может усугубить уже существующие проблемы, если его игнорировать. Это означает одновременное управление психологическими и физическими аспектами, а не полагаться только на один подход.

Лечение может включать регулярные физические упражнения/медитацию/йогу — для снижения уровня стресса; разговорную терапию (когнитивно-поведенческую терапию) — для лечения основных проблем; медикаменты — при необходимости; диетические мероприятия и т. д.. Также важно, чтобы люди, окружающие страдающего — члены семьи, друзья и т. д. — оказывали эмоциональную поддержку, понимали его в период восстановления, избегали дополнительного давления на него, иначе выздоровление не будет длительным. Учитывая, насколько уникальным может быть каждый случай, если вы думаете, что кто-то из ваших знакомых может страдать от психосоматического расстройства, пожалуйста, обратитесь к медицинским специалистам, чтобы они получили необходимую помощь, надеясь, что это поможет им лучше справляться со своим состоянием. Помните, что своевременное обращение за помощью в тяжелых случаях поможет улучшить качество жизни.